Basic + Intermediate (Unterrichten von Level 1 und Level 2)
- nach Teilnahme an den beiden ersten Seminar-Wochenenden könnt ihr klassische Pilates-Übungen korrekt ausführen und strukturiert anleiten und werdet mit den Grundprinzipien der Pilates-Methode vertraut gemacht.
- Vermittlung von Anatomie-Kenntnissen, die für Level 1+2 relevant sind, Wirbelsäule, Bauchmuskeln, Faszien, Becken und wie alles gegenseitig beeinflusst
- "Hands-On" - Einsatz des eigenen Körpers beim Unterrichten durch Berührung/Führung, Bildsprache, Verbale Tools
Voraussetzungen: Empfohlen werden mind. 15 Stunden Eigentraining bei Pilatesengel (auch online möglich)
Buchempfehlungen: Anatomie der Bewegung - Blandine Calais-Germain, A Pilates´ Primer - The Millenium Edition, Lesen der Artikel von Master-Teacher/Biomechanist Shari Berkowitz.
- Inhalte der Grundausbildung Basic+Intermediate
- Einsatz von Kleingeräten (Ring, Ball, Hanteln, Theraband), Bildsprache im Unterricht, Rhytmus jeder Übung, Do´s and Dont´s beim Unterrichten, richtiges Ansagen (Bedeutung der Wortwahl), Umgang mit Einzelkunden
- Anatomie-Vertiefung Schultergürtel, Hüfte, Knie, Ellbogen, Hände/Handgelenke, Füße/Fußgelenke. Umgang mit Personen mit speziellen Bedürfnissen (gängige Krankheitsbilder, Modifikationen)
- Zusammenfassung der Inhalte, Aufbau eines Kurses, Stundenformate erstellen, strukturiertes Unterrichten (von der Körpermitte bis zur Peripherie - das Wichtigste zuerst).
Die Ausbildungswochenenden sind folgende (immer Samstag+Sonntag):
25. & 26. Februar 2023 - Seminar #1: Grundausbildung Basic (Übungen Level 1)
25. & 26. März 2023 - Seminar #2: Grundausbildung Intermediate (Übungen Level 2)
22. & 23. April 2023 - Seminar #3: Kleingeräte, Bildsprache, Flow durch Rhythmus, richtige Wortwahl
06. & 07. Mai 2023 - Seminar #4: Anatomie, gängige Krankheitsbilder, Modifikationen
10. & 11. Juni 2023 - Seminar #5: Stundenformate erstellen, Aufbau eines Kurses
11. Juni - Prüfung theoretisch und praktisch
Zeitplan für die Wochenendseminare:
Samstag und Sonntag 09:00 – 17.30 Uhr (Pause: 12.30 – 13.30 Uhr)
Kosten insgesamt: 1290 € inklusive Ausbildungmaterial und 19% MwSt.
Nach Anmeldung zur Ausbildung erhaltet ihr die ersten Ausbildungsmaterialien zur Vorbereitung. Die Übungsreihenfolge sollte schon bei Ausbildungsbeginn geläufig sein!
Bei Fragen ruft gerne an unter 0176 78529751 oder schreibt eine Email an info@pilatesengel.de.
